Sokszor az élet váratlan, előre nem kiszámítható eseményeket produkál, annak ellenére, hogy megpróbálunk mindent megtenni, hogy egészségesen éljünk. A közvetlen környezetemben egyre többet szembesülök azzal, hogy súlyos betegségek látnak napvilágot szeretteim körében. Most éppen a rákkal küzdünk… A megbetegedések hátterében számos lelki eredetű probléma is áll, melyet szintén nem szabad figyelmen kívül hagyni! Hogy tudunk… Tovább »
Segíts te is legyőzni a megbetegedést!
Sokszor az élet váratlan, előre nem kiszámítható eseményeket produkál, annak ellenére, hogy megpróbálunk mindent megtenni, hogy egészségesen éljünk. A közvetlen környezetemben egyre többet szembesülök azzal, hogy súlyos betegségek látnak napvilágot szeretteim körében. Most éppen a rákkal küzdünk… A megbetegedések hátterében számos lelki eredetű probléma is áll, melyet szintén nem szabad figyelmen kívül hagyni! Hogy tudunk… Tovább »
Ajánlom figyelmedbe, (így az ünnepi habzsolás után meg még inkább) hetente vagy kéthetente 1 gyümölcsnap beiktatását az étkezésbe! Sokszor akármilyen figyelmesen étkezünk, elolvasunk minden összetevőt a vásárolt termékeken, mégis akaratlanul beviszünk a szervezetünkbe glutént! Amikor kezdő voltam a gluténallergia tekintetében, akkor sok élelmiszert úgy megettem, hogy nem olvastam el az összetevőit, mert nem gondoltam, hogy… 
Számodra mik azok a dolgok, amik szebbé és egészségesebbé teszik az életed? 12 Tipp, amit érdemes szem előtt tartanod! 1. Az ételek elkészítésénél használj természetes alapanyagú liszteket (rizs, hajdina, kukorica, köles, mogyoró…), ne előre gyártott keverékeket! 2. Étkezésednél kerüld a tartósítószereket! 2. Igyál sok vizet, bár néha egy pohár bor is lélekemelő tud lenni!… 
Ilyenkor ősszel, amikor igazán hűvös kezd lenni, fontos a szervezetünket felkészíteni a télre és megerősíteni az immunrendszerünket. Mire is jó a gyömbér? – görcsoldásra – megfázásra, hörghurutra – hányáscsillapításra – memória serkentésre Gyömbéres tippek! 1. Gyömbéres-mézes tea Egy közepes ujjnyi gyömbért hámozó segítségével pucolj meg, aztán reszeld finomra. Tedd bele egy edénybe és önts rá… 
Édes ínyencségek! Pár kocka csokoládé vagy egy pohár forrócsoki ezeken a borús és esős napokon még inkább jobban esik. Te tudtad? A magas – 60-70%-os – kakaótartalmú csokoládéval hatékonyan csökkenthető az érelmeszesedés kifejlődése, az infarktus és a szélütés veszélye, de védi a bőrünket és kitűnő köhögéscsillapító. Napi 100 gramm sötét csokoládé a vérnyomást olyan mértékben… 
ARANY TEJ EGY ITAL, AMI MEGVÁLTOZTATHATJA AZ ÉLETED! A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely több mint 150 tényleges gyógyhatást tud felmutatni, mint például antioxidáns, gyulladásgátló és rákellenes tulajdonságok. További előnyök: – Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító – Erősíti az immunrendszert – Segít fenntartani a koleszterin szintet – Elősegíti az egészséges emésztést – Májméregtelenítő – Szabályozza az anyagcserét és a… 
Ti kipróbálnátok?????? “Ha sikerül leküzdeni az undort, kiváló stresszoldó lehet a kígyóterápia. Te bevállalnád? Szó szerint kirázza az embert a hideg a sok kígyó láttán, és csak nehezen tudjuk elhinni, hogy vannak, akik óriás összegeket fizetnek a csúszómászós masszázsért. Pedig a csigamasszázs után gondolhattuk volna. Észak-Izraelbe buszokkal érkeznek azok a gyógyulni vágyók, akik… 